​​Tipy týkajúce sa používania vody z kohútika

Mnoho ľudí v niektorých krajinách si neuvedomuje, koľko voda z kohútika môže obsahovať látok, ktoré môžu poškodiť naše zdravie. Nepokazte si dovolenku tým, že sa neinformujete o konzumácii vody z kohútika, a nedostanete sa do problémov!

Hoci v krajinách EÚ platia prísne pravidlá pre kontrolu vhodnosti pitnej vody, WHO nás varuje, aby sme boli opatrní, keď v cudzej krajine hasíme smäd vodou z kohútika. Najjednoduchším riešením by samozrejme bolo piť po týchto niekoľko dní vždy balenú vodu, ale aj v takom prípade sa treba mať na pozore – pokiaľ si nedáme pozor, ľahko sa nám do tela dostane potenciálne nekvalitná voda.

Najlepšie urobíte, keď sa najskôr pozriete na webové stránky konzulárneho úradu krajiny, ktorú chcete navštíviť, a zistíte, či je voda z kohútika vhodná. Je lepšie vedieť, čo môžete počas dovolenky očakávať, než byť po príchode prekvapení. Pokiaľ zistíme, že v mieste, kam ideme, sa kohútiková voda neodporúča, môžeme sa na to pripraviť tým, že si podľa toho zabalíme cestovnú výbavu, aby sme si v prípade, že sa nám náhodou dostane do tela voda z kohútika, mohli s problémom poradiť .

A aj napriek našej snahe sa to môže stať, či už ide o kocku ľadu z kohútikovej vody alebo dúšok vody omylom prehltnutý pri čistení zubov, nie vždy tomu môžeme zabrániť. Je ťažké opustiť návyky, ktoré doma považujeme za samozrejmosť, a máme tendenciu zabúdať, že aj tie najzákladnejšie činnosti u nás môžu byť pre naše zdraviu nebezpečné. Horúce nápoje sú dnes o stupeň bezpečnejšie, preto sa oplatí vodu prevariť, aby sa v nej zničila väčšina baktérií. Prospešná môže byť aj kúra probiotík pred cestovaním, ktorá zabráni infekcii a nepríjemným dňom.

Čo ak ste ale vypili nejakú tú nekvalitnú vodu z kohútika? Mnoho ľudí v tomto prípade prisahá na alkohol, ktorý síce skutočne zmierňuje príznaky, ale zároveň odvádza z tela tekutiny, čo je opak toho, čo potrebujeme. Okrem toho je kľúčová správna strava a používanie žalúdočných antiseptík, ale zdravotníctvo väčšiny krajín je na tento problém pripravené, takže sa v krajnom prípade nebojte vyhľadať lekára, pokiaľ sa po vode necítite dobre.

Uzavretie rodinného cestovného poistenia pred cestou je dôležitým krokom, ktorý vám môže uľahčiť situáciu, ak budete v cudzej krajine potrebovať lekárske ošetrenie.